認知-評價理論

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認知-評價理論，拉扎勒斯提出，認為情緒是人與環境互動的產物。在情緒活動中，個體不但接受環境中的刺激事件對自己的影響，同時要調節自己對於刺激的反應。因此需要不斷的評價刺激事件與自身的關係，具體有三個層次的評價：初評價（刺激事件於己的利害關係及其程度）、次評價（人對自己反應行為的調節與控制）與再評價（人對自己情緒與行為反應有效性與適宜性的評價）。

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