原動力缺乏

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原動力缺乏（Loss of Motivation，簡稱LOM），是人類的一種心理狀態。

特徵

進入這種狀態的人，可能會出現以下特徵，視乎程度而定：

• 態度散慢，工作效率下降
• 納悶，對很多事都失去興趣
• 抑鬱
• 感到茫然
• 疲乏及瞌睡
• 自我形像低落
• 對既有狀態很滿足

因素

引起原動力缺乏的因素可以包括：

1. 剛完成渴望或難以完成的目標
2. 生活平淡或缺乏興趣
3. 睡眠不足，生活欠規律
4. 沒有人生目標

由因素1所帶來的原動力缺乏可以是一種健康的心理及身理反應，這是意味着身心需要休息的一種提示。

由因素2 - 4所帶來的原動力缺乏為個人價值觀、性格或生活習慣所造成，應通過自我檢討及正面的思想方法去逐漸調整過來。

參考

1. John Wesley, "Overcoming a Loss of Motivation" ，http://www.pickthebrain.com/blog/overcoming-the-loss-of-motivation-that-follows-a-surge-of-productivity/ {{#if:||（}}頁面存檔備份，存於互聯網檔案館{{#if:||）}}，2007年1月7日更新。{{#ifexist:Template:ISO 639 name en

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1. University of South Australia, "What is 'loss of motivation'?" ，https://web.archive.org/web/20071023174958/http://www.unisanet.unisa.edu.au/motivation/Pages/Loss%20of%20Motivation.htm，2002年9月更新。{{#ifexist:Template:ISO 639 name en

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