编辑“詹姆斯-蘭格理論”

[[威廉·詹姆士]]在1884年发表的文章中提出，情绪体验主要是身体变化 造成的。<ref name="James">[[William James|James, William]]. 1884. [http://psychclassics.yorku.ca/James/emotion.htm "What Is an Emotion?"] {{Wayback|url=http://psychclassics.yorku.ca/James/emotion.htm |date=20200920164538 }} ''[[Mind (journal)|Mind]]''. 9, no. 34: 188-205.</ref> [[丹麦]][[心理学]]家[[卡尔·兰格]]（Carl Lange）几乎在同时发表了相似的理论，因此这被称为“詹姆士-兰格理论”。这一理论主张：“当身体产生生理变化（physiological experiences）时，我们感受到这些变化，这就'''是'''情绪。” <ref name="James" />

有些人认为情绪激发起行动，我们哭泣是因为难过，逃跑是因为害怕。詹姆士-兰格理论则给出相反的解读：刺激引发自主神经系统的活动，产生生理状态上的改变，生理上的反应导致了情绪。<ref name="James" />

== 支持 ==
透過臉部回饋假說（Facial feedback hypothesis）一些实验支持了这一理论，例如人为操纵受试者的表情，讓受试者咬住一枝筆還是用嘴唇來保持筆不跌下來。前者會感受更愉快，因為咬住筆逼使人們一個「笑」的樣子。相反，後者有被要求合上口而呈現相對的感情<ref>{{Cite journal|title=Nonverbal behavior and the theory of emotion: The facial feedback hypothesis.|url=http://dx.doi.org/10.1037/0022-3514.38.5.811|last=Buck|first=Ross|date=1980|journal=Journal of Personality and Social Psychology|issue=5|doi=10.1037/0022-3514.38.5.811|volume=38|pages=811–824|issn=1939-1315|access-date=2019-03-23|archive-date=2021-12-29|archive-url=https://web.archive.org/web/20211229080743/https://doi.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0022-3514.38.5.811}}</ref><ref>Laird, James, ''Feelings: the Perception of Self'', Oxford University Press</ref>。 这些实验也被应用在治疗中，例如[[大笑疗法]]、舞蹈疗法。

== 反對 ==
在1953年以前，詹姆士-兰格理论被主流心理学界摒弃。<ref name="Golightly">[http://www.jstor.org/stable/185033 jstor.com] {{Wayback|url=http://www.jstor.org/stable/185033 |date=20160325130406 }}, Cornelius L. Golightly, ''The James–Lange Theory: A Logical Post-Mortem''.</ref>批评者的观点是，詹姆士列出的身体变化，很多是一般生物[[应激|应激反应]]，这些反应和不同的情绪并没有一一对应关系。<ref>Cannon, W. B. (1929). ''Bodily changes in pain, hunger, fear, and rage''. Newyork: Appleton.</ref>还有些批评者提出，产生感情比产生身体变化迅速。人们只需1/10秒就能感到愤怒，但是神经系统激发腺体，把[[荷尔蒙]]释放到血液中需要一整秒。因此生物反应只是强化感情，不能制造感情。<ref>Newman, E. B., Perkins, F. T., & Wheeler, R. H. (1930). Cannon's theory of emotion: A critique. ''Psychological Review'', 37, 305-326.</ref>

== 參考來源 ==
<references />
[[Category:情緒| ]]
[[Category:心理学]]