编辑“音樂心理學”（章节）

== 研究領域 ==
===音樂與健康===
科學研究表明，唱歌可以對人們的健康產生積極影響。一項基於對參加合唱的學生進行的調查的自我報告數據的初步研究發現，感知到的好處包括增加肺活量、改善情緒、減輕壓力以及感知到的社會和精神益處<ref name="Clift2001">{{cite journal
 |last1=Clift |first1=SM |last2=Hancox |first2=G
 |title=The perceived benefits of singing
 |journal=The Journal of the Royal Society for the Promotion of Health
 |volume=121
 |issue=4
 |pages=248–256
 |year=2001
 |doi=10.1177/146642400112100409
 |pmid=11811096
|s2cid=21896613 |url=https://semanticscholar.org/paper/416b9cb5eba129711bcc6e1542341d4104b0dfd9 }}</ref>。然而，一項更古老的肺活量研究將那些接受過專業聲樂訓練的人與沒有接受過專業聲樂訓練的人進行了比較，並且未能支援肺活量增加的說法<ref name="Heller1960">{{cite journal
 |last1=Heller |first1=Stanley S |last2=Hicks |first2=William R |last3=Root |first3=Walter S
 |title=Lung volumes of singers
 |journal=[[J Appl Physiol]]
 |volume=15
 |issue=1
 |pages=40–42
 |year=1960
 |pmid=14400875
|doi=10.1152/jappl.1960.15.1.40 }}</ref> 。唱歌可以通過減輕壓力對免疫系統產生積極影響。一項研究發現，唱歌和聽合唱音樂都會降低壓力荷爾蒙的水準並增加免疫功能。<ref name="Kreutz2004">{{Cite journal |last1= Kreutz |first1=Gunter |last2=Bongard |first2=Stephan |last3=Rohrmann |first3=Sonja |last4=Hodapp |first4=Volker |last5=Grebe |first5=Dorothee |title=Effects of choir singing or listening on secretory immunoglobulin A, cortisol,and emotional state
 |url= https://archive.org/details/sim_journal-of-behavioral-medicine_2004-12_27_6/page/623 |journal=[[Journal of Behavioral Medicine]] |volume=27 |issue=6 |pages=623–635 |date=December 2004|doi=10.1007/s10865-004-0006-9 |pmid= 15669447
|s2cid=20330950 }}</ref>
===身體益處===
# 鍛煉肺部，調理肋間和橫膈膜。
# 改善睡眠
# 通過提高有氧能力來改善有氧功能
# 放鬆整體肌肉緊張
# 改善姿勢。
# 打開鼻竇和呼吸管
# 通過訓練，它可以幫助減少打鼾
# 釋放內啡肽
# 增強免疫系統
# 有助於改善受帕金森病等疾病影響的人的身體平衡