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== “心盛”與心理健康的發展光譜 ==


Huppert(2005)將心理健康發展的歷程分為「'''心盛'''」(flourishing)、「'''心常'''」(moderate mental health)、「'''心衰'''」(languishing)與「'''心病'''」(mental disorder)四個切點階段，其不同閾值範圍也代表所占人口常態分配的百分比概況<ref name="ref2" />。由下圖顯示，可看出大部份民眾都處在中度的心理健康狀態，而高度心理健康或有心理疾病的人相對是極少數。心衰者因屬於低度的心理健康狀態，故容易發展成為心理疾病的高危險群<ref name="ref3" />。




[[File:Mentalhealth spectrum.JPG]]




Keyes(2003)認為一個完整的心理健康狀態應該包括「心理健康」與「心理疾病」兩個發展向度(光譜)，如下圖所示。其中，「心盛」階段最接近高度心理健康的狀態。<ref name="ref1" /><ref name="ref4" />



[[File:Mentalhealth Keyes2003.JPG]]