编辑“覺察減壓”（章节）

== 覺察練習之推廣 ==
根據《時代》雜誌2014年的一篇文章，覺察冥想在平常不會冥想的人們中越來越流行<ref name="#2">Pickert, K. (February 2014). "The art of being mindful. Finding peace in a stressed-out, digitally dependent culture may just be a matter of thinking differently". Time. 183 (4): 40–6. PMID 24640415</ref>。[[喬·卡巴金]]在[[麻州大學醫學中心]]開設的課程已經培養了將近1,000名獲得覺察減壓認證的講師，這些講師遍布[[美國]]每個州和30多個國家。例如 General Mills 公司已為其員工提供冥想的空間；民主黨國會議員[[提姆·瑞安]]則在2012年出版了一本名為「覺察國家 (A Mindful Nation)」之專書，他在國會山莊協助並組織了定期的團體冥想活動<ref name="#2"/><ref>Rojas, Warren (January 8, 2014). "A Meditation on the Quiet Time Caucus". Roll Call. Archived from the original on January 9, 2014. Retrieved April 4, 2014.</ref>。