编辑“自我效能”（章节）

=== 自我概念理论 ===

社会自我效能已经可以通过多种形式定义和测量。 

根根据史密斯和贝兹的观点，社会自我效能是一个人对她/他有能力从事社会交际任务所需要的开启和维系人际关系的信心。

他们使用自己设计的，称为测量社会自我效能计量表的工具， 测量了社会自我效能，主要是六个领域：（1）交朋友，（2）追求浪漫恋爱，（3）社会自信，（4）在公共场合的表现，（5）团体或政党，和（6）给予或接受帮助。 最近，社会自我效能也被证明在认知（在社交场合知道该做什么的信心 ）和行为（在社交场合表现的信心）上具有可操作性。 <ref>{{cite journal|title=Development and validation of a scale of perceived social self-efficacy|url=https://archive.org/details/sim_journal-of-career-assessment_summer-2000_8_3/page/286|last2=Betz|first2=N. E.|journal=Journal of Career Assessment|issue=3|doi=10.1177/106907270000800306|year=2000|volume=8|page=286|last1=Smith|first1=H. M.}}</ref> .<ref>{{Cite journal|title=Development and validation of a measure of cognitive and behavioural social self-efficacy|url=http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886913013664|last=Grieve|first=Rachel|last2=Witteveen|first2=Kate|date=2014-03-01|journal=Personality and Individual Differences|doi=10.1016/j.paid.2013.11.008|volume=59|pages=71–76|last3=Tolan|first3=G. Anne|last4=Jacobson|first4=Brett|access-date=2016-12-17|archive-date=2018-11-30|archive-url=https://web.archive.org/web/20181130132135/https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0191886913013664|dead-url=no}}</ref>

松岛和Shiomi通过研究个人对私人关系中的社交技巧、相信朋友和被朋友所信任的自信，测量了自我效能。 <ref>{{cite journal|title=Social self-efficacy and interpersonal stress in adolescence|url=|last2=Shiomi|first2=K.|journal=Social Behavior and Personality|issue=|year=2003|volume=|page=|last1=Matsushima|first1=R.}}</ref>

研究人员认为，社会自我效能与害羞和社交焦虑密切相关。 

自我概念理论试图以人们从外部来源收到的线索的视角，认知和解释自己的存在，并专注于这些感受是如何组织并在整个生命中如何发挥作用。成功和失败与人们如何审视自己以及自己与他人的关系密切相关。 该理论将自我概念定义为有学识的（例如，出生时不具备）；有组织的（应用于自身时）和动态的（例如，千变万化，不限制在某一年龄段）。
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