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覺察
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=== 覺察與其他變體的關聯 === 覺察(作為一種特質,有別於覺察「練習」)與許多結果有關。綜上所述<ref name=KengSmoskiRobins2011/>,鏗(Keng)、斯莫斯基(Smoski)與羅賓斯(Robins)總結為:「特質覺察與具有更高水平的生活滿意度、宜人性、盡責心、活力、自尊、同理心、自主感、能力、樂觀和愉快的情感相關聯。2020年的一項研究發現了覺察(正念)傾向與親社會行為之間的聯繫<ref>{{Cite journal|last1=Xiao|first1=Qianguo|last2=Hu|first2=Chunmei|last3=Wang|first3=Ting|date=2020-11-01|title=Mindfulness Practice Makes Moral People More Moral|journal=Mindfulness|volume=11|issue=11 |pages=2639–2650|doi=10.1007/s12671-020-01478-4|s2cid=225428262|issn=1868-8535}}</ref>。研究還表明,正念與抑鬱、神經質、心不在焉、游離、沈思、認知反應、社交焦慮、情緒調節障礙、經驗性迴避、述情障礙、精神病背景下的妄想體驗強度與一般的心理症狀之間存在著顯著的負相關(引文中省略了對基礎研究的參考)。
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