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=== 遗传与环境决定因素 ===

在挪威的一项双胞胎研究中， 青少年自我效能遗传率估计为百分之75。 剩余的百分之25，是受家庭成员之间没有分享的环境因素。共享的家庭环境对于个体在自我效能方面的差异无关。  <ref>{{cite journal|title=Self-Efficacy Is Mainly Genetic, Not Learned: A Multiple-Rater Twin Study on the Causal Structure of General Self-Efficacy in Young People|url=|last2=Torgersen|first2=Svenn|authorlink2=Svenn Torgersen|journal=Twin Research and Human Genetics|issue=3|doi=10.1017/thg.2013.25|year=2013|volume=16|pages=651–660|last1=Waaktaar|first1=Trine}}</ref>