编辑“杏仁核劫持”（章节）

== 定義 ==
感知器官輸出首先會由[[丘腦]]接收。部分丘腦的刺激會直接進入[[杏仁核]]（或情緒/非理性腦），其他則會傳送至[[皮質層]]或理智大腦。如果杏仁核收到的感智與刺激匹配，即[[海馬體]]中的經驗記錄告訴杏仁核，這是一個[[戰鬥或逃跑反應]]， 杏仁核會觸發[[下丘腦—垂體—腎上腺軸]]，並劫持或操控理性大腦的功能。<ref>{{Cite web |date=2021-10-31 |title=Battle for the Noosphere: How the human mind can be highjacked via the amygdla {{!}} Gnostic Warrior By Moe Bedard |url=https://gnosticwarrior.com/amygadala-highjack.html |access-date=2022-09-15 |language=en-US |archive-date=2022-09-22 |archive-url=https://web.archive.org/web/20220922092000/https://gnosticwarrior.com/amygadala-highjack.html |dead-url=no }}</ref>

由於情感腦處理訊息比理性腦快幾毫秒，杏仁核可能在皮質層(理性腦)還未收到信息時已經行動。如果核仁杏錯誤判斷為威脅或緊急狀態（有時可能只係情緒上的威脅或情緒上的緊急狀態），便可令一個人作出非理性及破壞性的反應。<ref>{{cite web|last=Freedman |first=Joshua |title=Hijacking of the Amygdala |url=http://www.inspirations-unlimited.net/images/Hijack.pdf |accessdate=2010-04-06 |url-status=dead |archiveurl=https://web.archive.org/web/20091122194535/http://www.inspirations-unlimited.net/images/Hijack.pdf |archivedate=November 22, 2009 }}</ref> 

高尔曼認為情緒是“讓我們注意現在的緊急情況，及讓我們迅速，在不作出任何反思及不作理性思考下作出行動，這可能是因為情緒發展都是很早期的活動：是我吃掉對方，不然就是被對方吃掉”。“如果杏仁核判斷為威脅，情緒反應會在毫秒內接管整個腦部。”<ref name="horowitz">{{cite web|last=Horowitz|first=Shell|title=Emotional Intelligence - Stop Amygdala Hijackings|url=http://brahmanati.weebly.com/uploads/4/2/8/5/42858979/family_business_center_-amygdala_hijackings.pdf|url-status=live|accessdate=2010-04-06|archive-url=https://web.archive.org/web/20210511155355/http://brahmanati.weebly.com/uploads/4/2/8/5/42858979/family_business_center_-amygdala_hijackings.pdf |archive-date=2021-05-11 }}</ref><ref>{{cite web | last =Hughes | first =Dennis | title =Interview with Daniel Goleman | url =http://www.shareguide.com/Goleman.html | accessdate =2010-04-06 | archive-date =2021-05-06 | archive-url =https://web.archive.org/web/20210506120638/http://www.shareguide.com/Goleman.html | dead-url =no }}</ref>杏仁核劫持有三個訊息：強烈情緒反應、突然發作、發作後才意識到自己的行為不當。<ref name="horowitz"/>

高爾曼後來強調無論是在工作場合，還是在私人生活中“當面對一個處於杏仁核劫持發作中的時候......自我控制變得非常重要”<ref>Daniel Goleman, ''Working with Emotional Intelligence'' (1999) p. 87</ref>以避免產生對應的劫持。譬如“一種維持婚姻的重要能力是讓伴侶學會自己撫慰本身的痛苦情緒……當丈夫或妻子處於情感劫持中時，事情無法得到正面解決。”<ref>Goleman, ''Emotional Intelligence'' p. 144</ref>而危險在於“當我們陷入“杏仁核劫持”的情境時，我們大腦[[邊緣系統]]的情緒記憶在沒有邏輯或理性的情況下去控制我們的反應，讓我們把伴侶當成是敵人，導致我們的身體進入‘戰鬥或逃跑’的反應。”<ref>Rita DeMaria et al., ''Building Intimate Relationships'' (2003) p. 57</ref>