编辑“恶梦”（章节）

==原因==
部分噩梦是因为本人在现实中遭受精神上的打击，使得心情低落，导致[[创伤后心理压力紧张综合征]]后，会在梦中体现。这种噩梦可能会引发一些疾病。<ref name="Goldman">{{lang|ja|ダニエル・ゴールマン著 土屋京子[訳] 『EQ こころの知能指数』 [[講談社]] 1996年 ISBN 4-06-208048-6 p.306、いくつか症例を記している。ユダヤ人のホロコーストを生き延びた人々の証言では、半世紀が経ってもPTSD症状の十人中八人が繰り返し悪夢にうなされ、1人は、「アウシュビッツを生き延びて、それでも悪夢を見ないなら、それは人間としてノーマルではありません」と語っている（同書、p.308）。}}</ref>

2000年第4期的《科学与无神论》上发表的《人为什么会做恶梦》一文提出，梦魇是人在[[睡眠]]时发生一过性[[脑缺血]]而引起的。这种说法认为，人在清醒或睡眠状态发生一过性脑缺血时，轻者仅会产生眩晕、[[心悸]]、[[胸部]]压迫感、眼发黑和各种神经功能轻微障碍的症状，重者则会产生出[[汗]]、脸色苍白、[[瞳孔]]散大甚至[[休克]]。

人在清醒时发生一过性脑缺血引起的恐惧感称为[[惊恐障碍]]，人在睡眠时发生一过性脑缺血引起的恐惧感则引起恶梦。其中眩晕感能引起看到某种可怕情景的梦，似乎被人追赶的心悸感、胸部压迫感和各种神经功能障碍则引起被追捕或压住胸部、喊不出又跑不了的梦，俗稱[[鬼壓床]]。

恶梦可以有外部环境原因，如睡在一个令人不舒服或在心理上令人尴尬的境地，使人发热、紧张、焦虑。临睡前服用不适当的药物，由于其副作用，将增加人体的饮食代谢和触发大脑活动，是噩梦的潜在因素。<ref name=Stephens>{{cite journal|last=Stephen, |first=Laura |title=Nightmares |url=http://www.psychologytoday.com/conditions/nightmare.html |year=2006 |publisher=Psychologytoday.com |deadurl=bot: unknown |archiveurl=https://web.archive.org/web/20070831193305/http://www.psychologytoday.com/conditions/nightmare.html |archivedate=2007-08-31 }}</ref>反复做恶梦长此以往会引起失眠，因此需要医疗上的帮助。